آلكثير مننآ يعآني من مشكلـِﮧ آلدورآن (آلدوخـِﮧ) ويجد صعوبـﮧ في معرفـِﮧ آسبآبهآ
وكيفية تجنب وقوعهآ . , !
ف إليكم هذه آلمعلومآت لـآسبآبهآ وطرق علـآجهآ ,, ~
الدوخة حالـﮧ يشعر فيها الشخص بأن ما حولـﮧ يدور ؛ أو انه يسقط ، !
وهناك نوع آخر من الدوخـﮧ يتميز بالاحساس بخفـﮧ الرأس ، وهو الأحساس
الذي يسبق الاغماء ، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطـﮧ ..
وفي أغلب الاحيان تكون الدوخـﮧ مصحوبـﮧ بالقيء ، وتحدث الدوخـﮧ
اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ ، !
كما انـﮧ يمكن ان تحدث نتيجـﮧ لاختلاف الضغط في القناة شبـﮧ الدائريـﮧ في الاذن الداخليـﮧ ،, ~
وغالباً ما تكون الدوخـﮧ مصاحبـﮧ لبعض الاضطرابات ، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض
الاذن الداخليـﮧ ؛ كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى ،!
كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخـﮧ ؛ وكذلك السمع
والبصر يتأثران بالدوخـﮧ ، وقد ينشأ الدوار من ضربـﮧ على الرأس ، ومن اصابـﮧ اخرى أو من ارتجاج في الدماغ ، !
وقد يسبب خوراً عاماً وقلـﮧ استقرار وتبلبلا . , !
ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانـﮧ هو وما يحيط بـﮧ يدورون !
ف تبدو الاشياء الثابتـﮧ كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفـﮧ , وقد يجد الشخص انـﮧ يتعذر
عليـﮧ ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض . , !
وهناك أربعـﮧ انواع من الدوخـﮧ أو الدوار وهي :
آلنوع آلـآول :-
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول ، ف الشخص الذي يصاب بـﮧ
لا يطيب لـﮧ البقاء في اماكن مرتفعـﮧ وعادة مايمسك بأي شيء حواليـﮧ
كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار
ف تجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج ، كما انـﮧ عند صعوده إلى مكان عالٍ
كقمـﮧ جبل مثلا أو برج من الابراج العاليـﮧ أو فوق سطح عمارة شاهقة ، !
ف اذا نظر إلى الأسفل فانـﮧ لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام
ويشعر ب الدوار وربما يسقط . , !
آلنوع آلثآني :-
يشعر الشخص ب الدوخـﮧ عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياء خوفاً من السقوط ، !
وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر ف يذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة
آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعـﮧ في الصباح
الا بعد ان يجلس عند منامـﮧ لمدة 5 - 10 دقائق والا اصيب بعد نهوضـﮧ ب الدوار ، !
وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعـﮧ أو ربما ساعتين وسبب مثل هذا الدوار
أو الدوخـﮧ وجود مرض في الصفراء . , !
آلنوع آلثآلث :-
ان المصابين يضطرون ملازمـﮧ الفراش اياماً كثيرة متتابعـﮧ إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم
لشعورهم المستمر بالدوار ، وإذا نهضوا فانهم يفقدون
توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط ، وهذا النوع من الدوار لا يرافقـﮧ
في العادة غثيان ، !
آلنوع آلرآبع :-
تكون نوبات الدوار أو الدوخـﮧ شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع ، !
والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة
ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم . , !
و هناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي :-
دوآر آلبحر :-
وهذا النوع يتسبب من حركـﮧ البواخر نتيجـﮧ اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخليـﮧ
لدى الشخص واعراضـﮧ غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجـﮧ المصاب ويتصبب عرقاً بارداً . , !
و علاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذيـﮧ الدسمـﮧ وتناول ادويـﮧ مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها
نوع يعرف باسم [ درامامين ] ~
دوار الجبال :-
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العاليـﮧ مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلـﮧ ضغط الهواء ، !
ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض
لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمـﮧ لذلك ، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم
نفسـﮧ للموقع الجديد ؛ ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب
إلى الأماكن المرتفعـﮧ . ، !
دوار الحركه :-
يشعر بهذا النوع فئـﮧ من الناس وليست الغالبيـﮧ عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة
أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر بـﮧ بعض الأشخاص ان الحركـﮧ
غير المألوفـِﮧ أو غير المنتظمـﮧ تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخليـﮧ ، !
واعراضـﮧ دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد ، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً
و بسرعـﮧ بعد انتهاء الرحلـﮧ غير مسببـﮧ فيما بعد اضراراً ، ف الشخص
غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار
من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهـِﮧ
وب الاخص رائحـﮧ دخان التبغ . , !
وعلاج مثل هذا النوع :-
تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبـﮧ خفيفـﮧ عند الاقلاع ، !
ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين ، وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة
التهوية والاكلات الدسمـﮧ ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة . , !
دوار الهواء :-
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء
أو على الطائرات العموديـﮧ ومن اعراضـﮧ الغثيان والقيء
والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبـﮧ دوار الحركـﮧ . , !
دوار المرتفعات :-
وهي حالـﮧ تترتب على الصعود إلى مرتفعات عاليـﮧ متسببـﮧ مما يلابس ذلك
في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً ب هبوط الاوكسجين الدموي ، !
واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعـﮧ التي يرتفع بها إلى هذا المكان ، !
وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئـِﮧ استشارة
الطبيب قبل ذهابـﮧ إلى مثل هذه الاماكن . , !
علاج الدوخه :-
يتوقف علاج الدوخـﮧ على معرفـﮧالسبب وهي عادة سريعه الزوال إذا زال السبب أو العله ، !
ف اذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحاله استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمه للبول وغيره ، !
وفي حاله عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفه مهواة ويجعل رأسه اوطأ
من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح
من الدوار إلى حين وصول الطبيب ، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفه سببه ف يجب استشارة المختص ، !
اما علاج الدوخه ب الاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها
الكبير وهي [ الزنجبيل ] ~
وكيفية تجنب وقوعهآ . , !
ف إليكم هذه آلمعلومآت لـآسبآبهآ وطرق علـآجهآ ,, ~
الدوخة حالـﮧ يشعر فيها الشخص بأن ما حولـﮧ يدور ؛ أو انه يسقط ، !
وهناك نوع آخر من الدوخـﮧ يتميز بالاحساس بخفـﮧ الرأس ، وهو الأحساس
الذي يسبق الاغماء ، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطـﮧ ..
وفي أغلب الاحيان تكون الدوخـﮧ مصحوبـﮧ بالقيء ، وتحدث الدوخـﮧ
اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ ، !
كما انـﮧ يمكن ان تحدث نتيجـﮧ لاختلاف الضغط في القناة شبـﮧ الدائريـﮧ في الاذن الداخليـﮧ ،, ~
وغالباً ما تكون الدوخـﮧ مصاحبـﮧ لبعض الاضطرابات ، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض
الاذن الداخليـﮧ ؛ كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى ،!
كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخـﮧ ؛ وكذلك السمع
والبصر يتأثران بالدوخـﮧ ، وقد ينشأ الدوار من ضربـﮧ على الرأس ، ومن اصابـﮧ اخرى أو من ارتجاج في الدماغ ، !
وقد يسبب خوراً عاماً وقلـﮧ استقرار وتبلبلا . , !
ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانـﮧ هو وما يحيط بـﮧ يدورون !
ف تبدو الاشياء الثابتـﮧ كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفـﮧ , وقد يجد الشخص انـﮧ يتعذر
عليـﮧ ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض . , !
وهناك أربعـﮧ انواع من الدوخـﮧ أو الدوار وهي :
آلنوع آلـآول :-
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول ، ف الشخص الذي يصاب بـﮧ
لا يطيب لـﮧ البقاء في اماكن مرتفعـﮧ وعادة مايمسك بأي شيء حواليـﮧ
كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار
ف تجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج ، كما انـﮧ عند صعوده إلى مكان عالٍ
كقمـﮧ جبل مثلا أو برج من الابراج العاليـﮧ أو فوق سطح عمارة شاهقة ، !
ف اذا نظر إلى الأسفل فانـﮧ لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام
ويشعر ب الدوار وربما يسقط . , !
آلنوع آلثآني :-
يشعر الشخص ب الدوخـﮧ عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياء خوفاً من السقوط ، !
وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر ف يذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة
آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعـﮧ في الصباح
الا بعد ان يجلس عند منامـﮧ لمدة 5 - 10 دقائق والا اصيب بعد نهوضـﮧ ب الدوار ، !
وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعـﮧ أو ربما ساعتين وسبب مثل هذا الدوار
أو الدوخـﮧ وجود مرض في الصفراء . , !
آلنوع آلثآلث :-
ان المصابين يضطرون ملازمـﮧ الفراش اياماً كثيرة متتابعـﮧ إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم
لشعورهم المستمر بالدوار ، وإذا نهضوا فانهم يفقدون
توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط ، وهذا النوع من الدوار لا يرافقـﮧ
في العادة غثيان ، !
آلنوع آلرآبع :-
تكون نوبات الدوار أو الدوخـﮧ شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع ، !
والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة
ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم . , !
و هناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي :-
دوآر آلبحر :-
وهذا النوع يتسبب من حركـﮧ البواخر نتيجـﮧ اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخليـﮧ
لدى الشخص واعراضـﮧ غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجـﮧ المصاب ويتصبب عرقاً بارداً . , !
و علاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذيـﮧ الدسمـﮧ وتناول ادويـﮧ مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها
نوع يعرف باسم [ درامامين ] ~
دوار الجبال :-
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العاليـﮧ مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلـﮧ ضغط الهواء ، !
ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض
لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمـﮧ لذلك ، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم
نفسـﮧ للموقع الجديد ؛ ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب
إلى الأماكن المرتفعـﮧ . ، !
دوار الحركه :-
يشعر بهذا النوع فئـﮧ من الناس وليست الغالبيـﮧ عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة
أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر بـﮧ بعض الأشخاص ان الحركـﮧ
غير المألوفـِﮧ أو غير المنتظمـﮧ تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخليـﮧ ، !
واعراضـﮧ دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد ، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً
و بسرعـﮧ بعد انتهاء الرحلـﮧ غير مسببـﮧ فيما بعد اضراراً ، ف الشخص
غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار
من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهـِﮧ
وب الاخص رائحـﮧ دخان التبغ . , !
وعلاج مثل هذا النوع :-
تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبـﮧ خفيفـﮧ عند الاقلاع ، !
ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين ، وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة
التهوية والاكلات الدسمـﮧ ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة . , !
دوار الهواء :-
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء
أو على الطائرات العموديـﮧ ومن اعراضـﮧ الغثيان والقيء
والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبـﮧ دوار الحركـﮧ . , !
دوار المرتفعات :-
وهي حالـﮧ تترتب على الصعود إلى مرتفعات عاليـﮧ متسببـﮧ مما يلابس ذلك
في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً ب هبوط الاوكسجين الدموي ، !
واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعـﮧ التي يرتفع بها إلى هذا المكان ، !
وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئـِﮧ استشارة
الطبيب قبل ذهابـﮧ إلى مثل هذه الاماكن . , !
علاج الدوخه :-
يتوقف علاج الدوخـﮧ على معرفـﮧالسبب وهي عادة سريعه الزوال إذا زال السبب أو العله ، !
ف اذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحاله استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمه للبول وغيره ، !
وفي حاله عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفه مهواة ويجعل رأسه اوطأ
من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح
من الدوار إلى حين وصول الطبيب ، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفه سببه ف يجب استشارة المختص ، !
اما علاج الدوخه ب الاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها
الكبير وهي [ الزنجبيل ] ~
